Втома - Анджело Моссо

Наскільки все-таки правильно влаштований наш організм: він не може довго перебувати в бездіяльності, але, беручись за працю, він виробляє корисний результат, що дорівнює енергії, яку йому «не шкода» віддати. Усі наступні дії, виконані за рахунок перевитрати цієї енергії, інакше кажучи, у стані втоми, виробляють не тільки менш корисну працю, а й піддають людину більш шкідливому органічному впливу, змінюючи навіть склад крові та якість життя.

Таких дивовижних для себе відкриттів Ви знайдете чимало в цій книжці, навіть незважаючи на те, що ми видаємо її в скороченому, хрестоматійному вигляді, вилучивши деякі біологічні та анатомічні нюанси теми втоми. На жаль, життя влаштоване так, що одні з людей мусять втомлюватися для того, щоб жити, а інші, для того, щоб насолоджуватися життям, мусять примушувати інших працювати і втомлюватися. Але кожен із нас має повне право на повноцінний відпочинок, який, як доводить ця книжка, є запорукою ефективності наших дій.

Тож, приємного відпочинку, дорогий Читачу!