Не бійся майбутнього і не живи минулим. Як навчитися думати по-іншому - Олівер Корн, Себастіан Рудольф
320 ₴
- В наявності
- Код: KNG- 011
Не бійся майбутнього і не живи минулим. Як навчитися думати по-іншому - Олівер Корн, Себастіан РудольфВ наявності
320 ₴
+380 (99) 714-32-08
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Кожному з нас знайомі ситуації, коли ми звинувачуємо себе в тому, що щось зробили не так, або коли ми, боячись майбутньої важливої події, позбавляємо себе необхідної сміливості. Це - цілком нормальні явища, але коли вони стають звичкою і позбавляють життя барв, необхідно вживати заходів, і бажано на етапі, коли Ви ще в силах зробити це самі, без залучення фахівця. Саме з цією метою і написана ця книжка, а інструментом для боротьби з такими звичками слугує метакогнітивна терапія. Вона вчить не зациклюватися на змісті думок, а навчитися змінити свій підхід до них. Важливо не те, про що ми думаємо, а те, як ми про це думаємо. Це - золоте правило метакогнітивного підходу. Безліч реальних прикладів із життя, вправ, опитувальників роблять цю книжку корисним і легким у застосуванні інструментом боротьби з нашими «шкідливими» звичками. Книжка буде корисна як професійним психологам, терапевтам, консультантам, коучам, так і всім людям, які хочуть навчитися керувати своїми думками, а не ставати їхніми «рабами».
Характеристики
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Гуманітарний центр |
| Країна виробник | Україна |
| Тематика | Психологія |
| Мова видання | Російська |
| Вид палітурки | М'який |
| Кількість сторінок | 196 шт. |
| Стан | Новий |
Інформація для замовлення
- Ціна: 320 ₴